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TOIRO CLUB

​あなたの健康に寄り添う

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TOIRO　HELTH: ようこそ！
​​健康はしあわせの素

からだの健康は幸せの原動力

あなた本来のからだの元気をキープして

​何となくいい気分で過ごしませんか？

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あなたの健康を支えるラインナップ

​加圧トレーニング​

加圧トレーニングはきわめて軽い負荷・短時間で効果を発揮するトレーニングです。本格的なトレーニングはもちろんのこと、運動習慣がなくても、日常の生活の動きがそのままトレーニングに変わります。オリンピック選手などのアスリートから寝たきりだったお年寄りのリハビリなど幅広く取り入れられています。

パーソナルトレーニング

あなたの体の状態に合わせ、パーソナルトレーナーが一緒に運動を行います。日々忙しく運動する時間がない方でも短時間で効果的なメニューによりあなた本来の体の機能が蘇ります。加圧器具をお持ちの場合には加圧トレーニングと組み合わせてさらに効果的な運動が可能です。​個別相談からあなたに合ったプランをご提案いたします。

​​オーガニックメンテナンス

30日間の短期集中プログラムです。酵素ドリンクの飲用とファスティング（断食）を中心として、あなたの体とメンタルをクリーンアップします。30日間であなたの体内にたまった老廃物をデトックスします。瞑想や呼吸法によりマインドセットを行います。30日間でカラダもココロも生まれかわります。

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